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两种利好食材搭配,美味又有益健康

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    冬吃萝卜夏吃姜,可见冬天吃萝卜有多么利好。其实,萝卜不只是冬天吃有益于身体健康,什么季节都可以享用。特别是疫情期间,多吃几次白萝卜对身体会很有好处。牛肉,也是专家提倡要多多食用的利好食材。将萝卜与同样牛肉一起烧制,荤素搭配,营养均衡,菜品食疗功效又一次提升。味道也是很棒的。

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用料:白萝卜300g   牛肉700g   盐  白砂糖  甜面酱  老抽  调料袋  葱姜

制作步骤:

1、牛肉洗干净切成块

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2、白萝卜洗干净切成块

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3、牛肉放入电饭煲内胆加白砂糖

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4、加甜面酱搅拌均匀

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5、加调料包、葱姜、大料

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6、再加适量水,将内胆放入电饭煲通电煲

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7、40分钟后,放入白萝卜同煲

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8、10分钟后加盐搅拌均匀,5分钟后断电

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9、盛出享用

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小贴士

调味品依据个人口味添加。


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